
CONSEILS ET ASTUCES POUR BRONZER

Au commencement
était le soleil.
Le soleil
est source de toute vie.
Grâce à sa
lumière, sa chaleur et son énergie, le soleil est source de vie pour les
hommes, les animaux et les plantes.
Le soleil stimule l’esprit et l’âme. Il
nous offre la force, la joie de vivre, le bien-être et le teint hâlé.
Lorsque
le soleil brille, rien de ne peut si facilement nous abattre.
Le spectre de
rayonnement pour le bronzage.
Composition du
spectre de rayonnement.
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La lumière
solaire est l’énergie qui est dégagée par des rayons ayant des longueurs
d’ondes différentes. On fait la distinction entre les rayons ultra violets
(lumière UV), la lumière visible et les rayons infrarouges chauffants (lumière
IR). La lumière UV se décompose en rayons UVA, UVB, UVC. Les rayons UVC,
dangereux, sont filtrés par l’atmosphère et n’atteignent pas la surface de la
Terre. La composition et l’intensité des rayons UVA et UVB sont variables et
dépendent par exemple de l’heure de la journée, de la saison, de la pollution
de l’air, du degré de latitude et de l’intensité de la réverbération (eau,
neige…)
Joli bronzage, peau
bien protégée.
Comment
bronze-t-on ?
Le bronzage
n’(est rien d’autre que le pare soleil du corps dans la peau et est provoqué
par une partie de la lumière solaire non visible, le rayonnement UV. Lorsque
les rayons UV touchent la peau, la première réaction de l’épiderme est de se
protéger en s’épaississant (kératinisation).
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La partie UVB
produit le bronzage en profondeur indirect : les cellules pigmentées de
notre peau sont stimulées pour fabriquer de la mélanine, qui est un colorant
brun. La « production » s’opère en plusieurs jours, et à partir de ce
moment là, la couleur sombre de la peau procure une bonne protection solaire.
C’est pourquoi les UVB sont si importants lors d’un pré bronzage en solarium avant les vacances.
Les rayons UVA
assombrissent encore la mélanine déjà présente dans la peau. Ce bronzage
superficiel direct se produit immédiatement, mais ne tient pas longtemps. Un
pré bronzage en solarium correctement réalisé permet d’obtenir une protection
cutanée qui correspond à un indice de protection solaire de 3 à 5. Le pré
bronzage en solarium protège contre les coups de soleil.
La lumière UV
rend-elle heureux ??
Soleil et
bien-être.
Au cours des
siècles précédents la pâleur était signe de distinction, de nos jours, le
bronzage naturel du corps donne une connotation de sportivité, de sex-appeal et
e santé.
L’apparence –out
fit- reflète de plus en plus l’expression d’un style de vie personnelle. Une
jolie peau bronzée renforce l’aura. Par ailleurs, les effets des rayons UV sur
la santé sont médicalement reconnus. En effet, le corps constitue sa propre
vitamine D3 surtout au soleil ou dans une moindre quantité sous un solarium – plus précisément :
sous l’action des rayons UVB.
La vitamine D3
est une hormone importante pour la calcification des os et contre
l’ostéoporose. En interaction avec la vitamine D3, le calcium se dépose dans
les os. Mais il est également attribué d’autres propriétés positives à cette
« hormone du soleil ». Même des dermatoses peuvent être soignées avec
beaucoup de succès par les rayons UV, par exemple l’acné, le psoriasis et les
neurodermites, cette activité étant strictement réservée au corps médical.
Du soleil pour
chaque type de peau.
Classification
des types de peau.
Les individus
réagissent de manières différentes aux rayons du soleil – suivant leur type de
peau. Pour s’exposer correctement au soleil et en solarium, il faut connaître
son propre type de peau. Universellement, il est fait la distinction entre 6
types de peau dont les 4 premiers sont les plus fréquents En europe.
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Type I (environ
2% des Européens) Teint très
clair, cheveux tirant sur le roux, yeux bleus, très forte propension aux
coups de soleil. |
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Type II
(environ 12% des Européens) Teint clair,
cheveux blonds à châtains clairs ; yeux bleus à gris ou verts, forte
propension à coups de soleil. |
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Type III
(environ 78% des européens) Teint normal,
cheveux blonds foncés à bruns, yeux gris à marrons. Propension moyenne aux
coups de soleil. |
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Type IV
(environ 8% des Européens) Teint marron
clair à olivâtre, cheveux et yeux foncés, quasiment aucune propension aux
coups de soleil. |
Règles d’or pour un
bon bronzage.
Conseils
importants.
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Bronzez
raisonnablement, sans exagération. C’est la règle primordiale. Ce qui
signifie : ne prenez pas plus d’un bain de soleil par jour. La règle
générale est : au maximum dix bains de soleil en deux à trois semaines.
Par la suite, il suffit de prendre un à deux bains de soleil dans la semaine
pour conserver le bronzage obtenu. |
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Tenez-vous en
aux temps de bronzage recommandés pour votre type de peau. La commission de
protection contre le rayonnement considère 50 expositions au soleil par an
comme inoffensives. Sans cumuler les expositions au soleil et les expositions
sous un solarium. Consultez le personnel qualifié de l’institut qui vous
conseillera judicieusement. |
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En bronzant,
gardez lez yeux fermés et portez toujours des lunettes de protection. |
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Si vous prenez
des médicaments avant votre bronzage, lisez attentivement la notice ou
consultez votre médecin. |
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N’utilisez pas
de crèmes ou laits de protection solaire dans les solariums. |
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Avant toute séance
de bronzage, démaquillez-vous soigneusement et retirez tous vos bijoux. |
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Après toute
séance de bronzage, traitez votre peau afin de prolonger un beau bronzage. Le
produit le mieux adapté pour ce soin est le cosmétique spécialement formulé
pour les besoins des peaux bronzées. Demandez-le à votre esthéticienne. |
Les questions
les plus fréquentes.
Puis-je faire une
séance de bronzage le même jour qu’une exposition au soleil ?
Il est préférable
d’éviter afin de ne pas dépasser la dose journalière de rayons UV et d’éviter
les coups de soleil.
Je suis enceinte,
puis aller sous un solarium ?
Si vous avez le
droit de vous exposez au soleil, vous pouvez aller au solarium. Cependant, des
temps d’expositions trop longs sont déconseillés afin d’éviter une fatigue
corporelle générale. En cas de doute, vous devriez consulter votre médecin.
Les enfants et
les adultes ayant le type de peau I ont-ils le droit de s’exposer au
solarium ?
Les enfants et
les adultes ayant le type de peau I réagissent de manière très sensible au
soleil et devraient renoncer à bronzer, de l’avis des dermatologues. Cependant,
éviter entièrement la lumière du soleil signifie se priver d’effets positifs
importants (par ex. la photosynthèse de la vitamine D3). En France, l’usage des
solariums est interdit aux mineurs.
Combien de temps
dure le bronzage ?
environ 2 à 4
semaines après le dernier bain de soleil. Les cellules superficielles de
l’épiderme sont éliminées au fur et à mesures de la régénération naturelle de
la peau.
Au bout de 28 jours
environ, la peau s’est renouvelée. Il est possible de prolonger le bronzage en
pratiquant les soins de la peau correspondants – notamment avec des cosmétiques
spécifiques.
Pourquoi la peau ne bronze-t-elle pas de manière identique
partout ?
les faces internes des bras et des jambes bronzent plus
difficilement parce qu’elles contiennent moins de cellules de pigmentation que
le reste de l’épiderme. De même, le visage ne bronze pas aussi bien parce qu’il
possède, par nature, une couche de kératine plus épaisse – spécialement pour la
protection contre les rayons UVB. Les taches de rousseur et les taches de
pigmentation contiennent des pigments de bronzage plus concentrés et foncent
par conséquent plus vite que le reste de la peau. Les parties supérieures de l’épiderme
sont plus mal irriguées. Une carence en oxygène peut entraîner une coloration
plus faible des pigments de mélanine. Pour un bronzage homogène, il est
recommandé de s’allonger sur des banquettes de bronzage spécialement conçues et
ergonomiques.
Que faire en cas
de coup de soleil ?
pour un léger coup de soleil, il suffit de le laisser s’atténuer,
en ne s’exposant pas au soleil pendant quelques jours, en hydratant la peau
avec des produits de soin hydratants et en buvant beaucoup d’eau. En cas de coup
de soleil sévère, vous devriez consulter un médecin ou demander conseil à votre
pharmacien.
Comment prolonger le bronzage des vacances ?
Vous pouvez aller au solarium une à deux fois par semaine. Quelques
minutes d’expositions suffisent largement à prolonger votre bronzage des
vacances.